弛缓
词语解释
1、形容词义：形容局势、气氛、心情等和缓宽松，不再紧张
2、形容词义：形容肌肉、身体组织等松弛，不再紧绷
3、动词义：使原本紧张紧绷的状态变得和缓松弛
例句：
①、僵持了半个月的对峙局面，终于在第三方调解下渐渐弛缓下来。
②、做完一组拉伸动作后，原本僵硬的腰背慢慢变得弛缓。
③、深呼吸可以帮助我们弛缓紧绷的情绪，缓解焦虑感。
英文翻译
relax; relaxation
引证解释
指松弛、和缓。晋 陆机《演连珠》之三十二：“弦以圆峻为劲，矩以规平弛缓。” 清 薛福成《代李伯相拟陈洋务疏》：“彼见我有从容不迫之度，其心自弛缓。” 茅盾《一个女性》：“紧张了好半天的空气，就这样骤然弛缓了。”
国语辞典
松弛舒缓，可形容局势、气氛由紧张转为和缓，也可形容肌肉等身体组织由紧绷转为松弛。
网络解释
弛缓是汉语词汇，一般用来描述局势、情绪、身体状态由紧绷紧张转为和缓松弛，也可指主动放松使紧张状态得到舒缓，常用来形容局势变化、身心状态等。