强身
词语解释
1、使身体健康强壮
例句：
①、每天坚持慢跑半小时，是十分有效的强身方法。
②、这款保健产品宣传有固本强身的功效，受到了不少中老年人的关注。
英文翻译
strengthen one's body; build up one's body
引证解释
1、《淮南子·诠言训》：“自养以治性，则身形治，而天下安矣。故曰：‘治身，太上养神，其次养形。’神清志平，百节皆宁，养性之本也；肥肌肤，充肠腹，供嗜欲，养生之末也。”后世养生论中衍生出“强身”一说，谓增益体魄强健。
2、清末康有为《上清帝第六书》：“下令各省，皆开武备学堂，教以兵学、体操，以练身强身。”
2、清末康有为《上清帝第六书》：“下令各省，皆开武备学堂，教以兵学、体操，以练身强身。”
国语辞典
使身体强健。如：「运动是强身最好的方法。」
网络解释
强身是一个动宾结构的汉语词汇，一般指通过锻炼身体、合理饮食、养生调理等方式，增强自身的体质，让身体变得更加强健，是养生领域常见的概念，常和“健体”连用组成“强身健体”。