ashamed and fearful

《北齐书·神武帝纪下》：「子升既惧，不敢逆高祖意，既寻悟，而惭惧不改容。」
唐·韩愈《再上襄阳于相公书》：「輙自竭其才，以进於左右，汗下隶人，心颜惭惧。」
《资治通鉴·唐纪·高祖武德元年》：「宇文化及叹曰：'我固负隋，何至于此，天地所不容，旦夕且死，尚何惭惧哉！'」

羞愧畏惧。

惭惧是一个汉语词汇，读音为cán jù，意思是羞愧疑惧，指人在做错事或者面对比自己优秀的人时产生的羞愧、惶恐不安的心理状态。