振身
词语解释
1、抖动身体，振作身躯，多为准备活动或提起精神时的动作
2、指修养身心，提振自身精神气质
例句：
①、运动员站在起跑线上，振身抖臂，准备迎接挑战。
②、他每日静坐振身，调养心性，力求在赛场上保持平稳心态。
英文翻译
rouse oneself; shake up one's body
引证解释
三国魏·嵇康《养生论》：“呼吸吐纳，振身理气，使形神相亲，表里俱济也。”
清·蒲松龄《聊斋志异·武技》：“尼起，逆搏之。李怒，击之，尼随手挥击，李觉掌心痛不可忍，仆不能起。尼笑，徐振身出曰：‘君何躁也！’”
清·蒲松龄《聊斋志异·武技》：“尼起，逆搏之。李怒，击之，尼随手挥击，李觉掌心痛不可忍，仆不能起。尼笑，徐振身出曰：‘君何躁也！’”
国语辞典
抖动身体以振作精神；修养提振自身身心。
网络解释
振身一般指通过动作调整让身体从松弛状态进入振作状态，也可指精神层面提振自身状态，在古文语境中多与养生、习武前的准备相关，现代也用于描述人提起精神时的肢体动作。