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kòng zhòng
控重
拼音 kòng zhòng注音 ㄎㄨㄥˋ ㄓㄨㄥˋ词性 动词

词语解释

1、 控制体重,通过调整饮食、增加运动等方式将体重维持在目标区间内
例句:
①、她每天都坚持慢跑,配合低热量饮食来控重。
②、专业的健身教练会根据个人体质给出科学的控重建议。

英文翻译

weight control

引证解释

国语辞典

无收录

网络解释

控重是指通过科学的饮食管理、规律运动或合理的生活习惯调整,主动对自身体重进行调控,避免体重过高或过低,以维持健康状态或达成特定形体目标,常见于健身、健康管理领域。

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