撮身
词语解释
1、武术或传统健身功法中的专有动作，指转动、揉搓伸展全身肢体，活动筋骨的动作，也泛指全身抖擞、舒展身体的动作
例句：
①、老人家每日早起先撮身抖气，再打一套太极拳。
②、练完站桩后，师傅要求弟子们撮身松骨，缓解肌肉紧绷。
英文翻译
to twist and stretch one's body
引证解释
无明确古代经典文献记载该固定词组的单独用法，多见于民间武术口传整理文本中
国语辞典
无收录
网络解释
撮身是多见于传统武术、民俗健身活动中的动作表述，指通过搓动、扭转、舒展全身各个部位，达到活动筋骨、疏通气血目的的动作，多出现于传统功法的动作描述中。