dispel cold

明·李时珍《本草纲目·草四·艾》：“艾叶生则微苦太辛，熟则微辛太苦，生温熟热，纯阳也。可以取太阳真火，可以回垂绝元阳……逐寒湿，散寒邪，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，止诸血，温中开郁，调经安胎。”

中医指祛除体内的寒气。多用于寒邪侵体所引起的病症，如感冒怕冷、腰膝冷痛等。

散寒是中医学术语，指运用具有温散作用的药物或理疗、饮食等方法，将侵入人体经络、脏腑的寒邪散除出去，从而改善因为寒邪凝滞、收引导致的疼痛、畏寒、气血瘀滞等不适症状，分为发散风寒、温里散寒等不同类型，日常也常通过食疗等方式进行散寒调理。