essence; quintessence

原指人体的精气真髓，后引申指事物的核心精要部分。清 李渔《闲情偶寄·词曲上·结构》：“提取精髓，删去繁芜，方堪入谱。” 鲁迅《南腔北调集·<又论第三种人>》：“这就因为发掘了这社会的精髓，才得到这样的结果。”

比喻事物最精粹扼要的核心部分；也指人体的精气真髓，为生命活动的根本。

精髓，通常用来比喻文化、思想、理论、作品等事物的核心精华内容，中医学领域也指维持人体生命机能的精气真髓，是藏于骨内的本源生命物质，现代多用于指代事物最关键的核心要义。