shuttlecock kicking

清代富察敦崇《燕京岁时记》记载，都中士女岁时闲暇，多以踢毽为戏，技艺高超者可做出盘、旋、跳、跃等多样动作，是民间常见的消闲乐事。

中国传统民间体育游戏，参与者用脚踢动毽子使其不落地，可单人玩耍，也可多人分组竞技，是广受民众喜爱的休闲活动。

踢毽又称踢毽子，是起源于中国的传统民间健身运动，已有两千多年的发展历史，兼具趣味性、健身性与竞技性，因对场地要求低，深受各年龄段人群喜爱，至今仍是十分流行的日常休闲健身项目。