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最早出自《孙子兵法·行军》：“来委谢者，欲休息也。”《宋书·张畅传》：“此精甲十万，人思致命，恐轻相凌践，故且闭城休息耳。” 清·曹雪芹《红楼梦》第三十一回：“宝玉回至园中，方才和宝钗说了一会话，便在廊下乘凉，倦了便歪在石榻上休息。”

指暂时停止工作、活动，使身心得到调养以恢复体力精神，也可指代休假、睡眠歇息。

休息是指在一定时间内相对减少活动，使人从生理和心理上得到松弛，消除或减轻疲劳，恢复精力的过程，也可用来指代睡眠、休假。