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jiǎn zhī
减脂
拼音 jiǎn zhī注音 ㄐㄧㄢˇ ㄓ词性 动词

词语解释

1、通过调整饮食、增加运动等方式减少身体内脂肪含量,降低体脂率的过程
2、泛指减少食物、食材中的脂肪含量
例句:
①、他坚持每天慢跑搭配控制饮食,已经减脂成功了五公斤。
②、这款主打减脂的沙拉用了水煮鸡胸肉和新鲜蔬菜。

英文翻译

body fat reduction、fat loss

引证解释

国语辞典

无(该词为现代汉语新兴常用词,未收录于传统国语辞典)

网络解释

减脂是指通过控制热量摄入、增加热量消耗,以降低体脂率、减少身体多余脂肪为目标的行为,常见的方法包括调整饮食结构、有氧训练、力量训练等,和单纯的减重不同,减脂更关注体脂比例的下降而非仅仅体重降低,也可指加工食物时去除多余脂肪的处理方式。