hold one's breath; calm down

指屏气或平息怒气，出自古典文学作品：元·关汉卿《金线池》第二折：“你暂息气，听我一言。”；明·施耐庵《水浒传》第三十九回：“众人听罢都敛声息气，无人敢高声言语。”；清·曹雪芹《红楼梦》第三十三回：“众宾客都敛声息气，不敢上前多言。”

1、平息怒气。例如：「你先息气，别为这点小事动怒。」2、屏住气息，不敢出声，多搭配为「敛声息气」。

息气是汉语常用词汇，核心含义有两种，一为劝人平息怒火，稳定情绪；二指因紧张、敬畏而屏住呼吸，不敢发出声响，部分方言中也引申为歇息喘气。