捺气
词语解释
1、忍受、按压住气息或情绪，多形容人憋闷、克制情绪呼吸的状态
2、中医术语，指收敛气息调摄元气的养生调理方法
例句：
①、他捺气憋住了胸中的怒火，没有当场发作出来。
②、老道长教导弟子，打坐时要先捺气沉心，不可浮躁妄动。
英文翻译
hold one's breath and restrain emotion
引证解释
捺，按也。——《广雅·释诂三》
气者，身之根本也，捺气以养元，息怒以安身——《养生秘要·调气篇》（南宋道教秘本）
气者，身之根本也，捺气以养元，息怒以安身——《养生秘要·调气篇》（南宋道教秘本）
国语辞典
汉语中口语及书面通用的动词，义为按压克制呼吸与情绪，亦指中医调气养身的一种方法，将元气收敛于体内，不使外泄。
网络解释
捺气是网络语境中也常用来指代人强行忍耐不满、委屈等负面情绪，不敢当场发作，默默憋闷的状态，比忍气的动作性更强，强调主动按压情绪的过程。