anvil and grinding stone

古代文籍多以砧砥喻磨砺，宋代叶适《除吏部侍郎谢表》：“久沉冗散，莫接砧砥之游。”清代钱谦益《湖广提刑按察司佥事许公墓志铭》：“公之门生故吏，皆以砧砥自奋，多以才名显于世。”明代宋濂《<叶臣居文集>序》：“理义以为之砧砥，文章为之笙磐，粹然一出于正。”

原指砧板与磨刀石，引申为磨练修养自身的品行与才能，也可指用以磨砺自我的凭借。

砧砥是一个汉语词汇，本义指砧板和磨刀石两种工具，引申义指对品格、学识的磨砺，现代也常用来指能帮助人成长、打磨自我的外部环境或良师益友。