regulate qi; regulate breathing

语出《文子·守弱》：“故圣人仰而观之，知万物之任，俯而和之，顺性命之情，调气和形，以体天地之制。
唐 孙思邈《千金要方·养性》：“调气之道，莫大于息，息者，气息也，吐故纳新，调气之法也。”

调和气息、调理气机，为传统养生与中医的调理方法，使体内气血运行顺畅、气机运作正常。

调气是一个中医术语，泛指调节人体之气机，治疗气机失调的方法，同时也是传统内丹术、养生术中调节呼吸与体内真气的修炼方法。