stop thinking; rest and quiet the mind

三国魏嵇康《养生论》：“又呼吸吐纳，服食养身，使形神相亲，表里俱济也。夫修德之者，不谓幽昧可改也，岂况瞑目之前，休虑静听，而后悟耶？”
唐元结《题孟中丞茅阁》：“公欲楼居休虑，岂妨人登望。”

谓摒除杂念，停止思虑，为修身养性的一种方法，也指停下劳思，调养身心。

休虑是道教与传统养生文化中常用的概念，指通过停止过度思虑、摒除世俗杂念来达到养护精神、清净心神的目的，常见于养生修行相关的表述中。